Trening med artrose?
Sliter du med artrose? Artrose, slitasjegikt, er en kronisk leddsykdom som tiltar med tiden ettersom ledd slites ned. Den starter med tap av brusken som dekker og beskytter beinendene som møtes i leddet. Uten denne beskyttende bruskflaten vil bein gnisse mot bein, forårsake irritasjon og betennelse. Resultatet blir smerte og stivhet i leddet og ofte smerte også i omgivende muskler og leddbånd. Men det fins råd!