SLYNGETRENING - FOR STABILITET, BALANSE OG RÅ KJERNEMUSKULATUR
Trening i slynger er ikke bare morsomt, du forebygger skader, bygger muskler og utvikler RÅ kjernemuskulatur!
Les mer
Trening i slynger er ikke bare morsomt, du forebygger skader, bygger muskler og utvikler RÅ kjernemuskulatur!
Les mer
Kettlebells-øvelserer er fantastisk trening for det kardiovaskulære systemet, og for de som er ute etter å forbrenne kalorier. Det er ikke uvanlig å brenne opp mot 1000 kcal i timen på en treningsøkt med kettlebells. Kettlebells brenner fett!
Les mer